Умей прощать обиды

Часто прошлые обиды разрушают добрые взаимоотношения, любовь и дружбу, счастье и здоровье, толкают на агрессию и месть. Накапливание обид и жалость к себе – плохая привычка. Очень важно уметь выражать обиду. Но нельзя мстить другим людям: это не решает проблему, а усугубляет ее.

Этой теме посвящено занятие, проведённое педагогом-психологом БУ ОО «Центр поддержки» для воспитанников КУ «Тарского дома детства им Д.М. Карбышева».

На занятии ребята познакомились с новыми для себя способами безопасного выражения злости и гнева. Узнали новые техники регуляции эмоционального состояния, некоторые из них применили на практике.
В конце занятия пришли к совместному выводу о том, что умение владеть своими эмоциями – это неотъемлемое качество счастливого человека.