Учимся общаться и понимать себя

На базе на базе Исилькульской «СОШ №2» состоялось занятие с элементами тренинга для подростков «Грани моего «Я».  Жизнь по собственному выбору». Это было не просто занятие, а настоящее путешествие внутрь себя, где были включены техники самопознания, элементы группового тренинга и, конечно, арт-терапия!

Во время занятия подростки выполняли разные упражнения на познание своих личностных особенностей, обучались конструктивным способам выхода из конфликтных ситуаций, осваивали навыки внутреннего самоконтроля. 
Самым запоминающимся стало упражнение «Герб»: каждый подросток создал свой уникальный, личный герб, который символизирует его главные ценности. Также ребята нарисовали щит-талисман — что-то, что будет помогать и поддерживать в трудную минуту.
Сразу после этого участники проявили себя как настоящие поэты, сочиняя короткие, но очень ёмкие стихи о себе, о своих чертах характера. Было очень занимательно, интересно и искренне!

В завершение не забыли и про практические инструменты: каждый участник ушел с полезным буклетом «Умейте правильно общаться», чтобы новые знания о себе помогали строить крепкие и здоровые отношения.
Огромное спасибо всем участникам за открытость и активную работу!