О страхах идти к психологу за помощью
С годами жизнь становится все ярче, звонче, острее, вкуснее, интереснее...кто придумал, что самая счастливая пора - это детство и юность? По жалобам людей, детство - это время сбора психотравм. А юность? Всё внутри кипит, как рыба на сковородке, масло брызгается и обжигает, вокруг дым и чад. Подростку хочется всего и сразу: любви, тепла, понимания, одиночества, осознать свое предназначение, понять смысл жизни, ненавидеть и быть любящим... А сколько обид и претензий! К людям вообще и к родственникам в частности, к собственной внешности, обстоятельствам, государству и особенно к Господу Богу - что не посоветовался, когда создавал этот мир. И внутри постоянное тревожное ожидание, пронизанное тонким, острым холодком страха: а если не сбудется то счастье, что придумано? Зачем тогда всё?
И вот взрослый человек на консультации. Ничего из того, что намечалось в жизни - не сбылось. А так хотелось, чтобы всё получилось намного больше и полноценнее, чем задумывалось! И вдруг открывается, что «Жизнь удалась!» – это не надпись черной икрой по красной. У каждого свой формат и другое измерение.
Хочется, чтобы Жизнь получилась полновесной, умной, сильной, настоящей!
Психолог - это садовник. Обрубает сухие ветки. Черенкует. Удаляет сорняки. Иногда дереву надо сделать больно, чтобы оно было здоровее. Чтобы оно приносило плоды.
Психолог - как хирург на войне. Он работает, а вокруг рвутся снаряды: трусость клиента и его родственников, инертность самого клиента, безответственность, надежды на чудо, обиды, раздражение, печаль, безысходность, злоба.
Психолог - слегка ясновидящий. Он должен видеть в человеке его вектор движения, где начало, и куда это приведёт. И это больше, чем «запрос на работу». За запросом всегда стоит проблема в слепой зоне клиента. Не всякий готов открыть на это свои глаза и уши.
Психолог, как хороший разведчик, глазом не моргнет, бровью не дрогнет. И что понял, никак не покажет.
Систематическая работа с психологом может создать целый мир, в котором зародится жизнь. Мир, полный новых звуков, чувств, ощущений, мыслей. Задачи: из бесформенного нечто создать творение... Но творить должны вместе: клиент и психолог.
Иногда получается. Иногда нет.
Сначала клиент, как герой любой сказки, должен спуститься в подземелье со своими же чудовищами. Именно там, в тени своего сознания, сам же клиент усадил чудовищ стеречь свои же сокровища: ресурс, амбиции, упоительные грёзы, реаль-ные возможности, реальное Я. И этим «узникам» сначала снятся деревья и птицы, а потом перестают. И человек перестаёт чувствовать, что на самом деле хочет, куда движется. Жизнь превращается в Сизифов труд.
Психология - школа чувств и самопознания, школа человеческих взаимоотношений. Мне всегда казалось, что эта школа необходима абсолютно всем, вне зависимости от состояния здоровья, социального статуса, положения в обществе.
Сюда приходят искать себя, свои новые, скрытые возможности. Здесь вместе открывают законы жизни. Здесь можно говорить всё, что чувствуешь и думаешь. Далеко не каждая семья может похвастаться этими ощущениями.
Уже к середине первого года мы - на одной волне, одних представлений, «одной крови». Мы учимся слышать и видеть. Чувствовать. Понимать закономерности жизни. Её глубину. Силу. Блеск. Драйв.
Мы учимся заглядывать в себя. Без страха и с интересом. Но мы одновременно оглядываемся и вокруг. Мы должны научиться читать знаки, которые подает нам окружающий мир, расшифровывать сигналы, которые посылают нам другие люди. Ведь систематические сеансы - одно из немногих мест на земле, где можно научиться это делать.
На самом деле от психотерапии можно здорово поумнеть.
Возможно, природа хочет, чтобы каждое существо было совершенным представителем своего рода. Но, к сожалению, посещение психолога воспринимается как признание тайных болезней или явной слабости. Оказывается, это стыдно - развиваться. Оказывается, стыдно умнеть. Это делают тайно! Потому приходят клиенты к психологу с просьбой не говорить родственникам о посещениях. Либо, клиент утверждает, что он уже в себе разобрался, понял о себе всё, выстроил прекрасные отношения с собой и близкими, а потому нужно «подкрутить мозги» ребёнку, с которым договориться не может.
Люди очень хотят, чтобы все получилось, но без напряга, без знаний и умений, без вложения сил и времени.
Эх, не знали психологи 120 лет назад сказку про Емелю, где никаких испытаний, чудовищ и побед. Главное - оказаться в нужном месте в нужное время. И какой-нибудь Благодетель заметит тебя и обязательно поможет. Поэтому все силы идут на поиски этого нужного места. Где, человек уверен, его ждут с распростертыми объятьями и горячим самоваром с пирогами. Ждут, чтобы исполнить все его нелепые, иногда чудовищные желания. И не за что-то, а просто за факт рождения. Большинство так и проживает жизнь в ожидании чудес и подарков.
Есть и еще одна причина, по которой человек всеми силами сопротивляется совместной систематической работе с психологом. Он боится. Боится увидеть происходящее с ним и вокруг него без иллюзий.
Боится стать умнее, сильнее. Тогда с него спрос другой.
Страх повернуть ключ, выпить эликсир, перейти некий рубеж. И что-то начнется, чего потом не остановить. Страх другого уровня, другого измерения. Страх большой реки, настоящей воды. А большая вода требует качественно других энергозатрат.
Психотерапия умирает. На смену ей пришли милые, веселые, примитивные психологические тренинги с упражнениями, достойными детского сада. Например: «Как жить без внутренних конфликтов». Вы о чем? Отсутствие внутренних конфликтов типично для слабоумия. На самом деле человек развивается только благо-даря этим самым внутренним конфликтам!
А этот вечный вопль психологов: «Вы себя не любите! Научитесь любить себя!» По моему мнению, большинству не хватает не столько любви к самому себе, сколько доброты, внимания и учёта своего диапазона сил. С другой стороны, эпидемия халтуры, которая сейчас свирепствует на рынке психологических услуг, вызвана самими потребителями. Ведь нет запроса: «Я хочу стать умнее, сложнее, теплее...» Хотят другого: успеха, денег, халявы, управления членами семьи. Спрос рождает предложение. Вам предложат кучу тренингов «Как стать успешным», где будут учить управлять людьми как игрушками. После подобных «игр в развитие» человек на настоящую психотерапию уже не идет. Планка снижена. Управлять другими не то же самое, что вычистить свои «Авгиевы конюшни». Хлипкие стены заклеивать яркими плакатами и не обращать внимания, что с потолка капает...
На днях беседовала с мамой юной наркоманки. Мама в поисках гармонии прошла кучу тренингов. И эмоции контролирует, и конфликтов у нее внутренних нет, и себя научилась любить. Не научилась, правда, строить теплых, искренних отношений с близкими. Вот девочка из мертвого холода семьи и пошла искать свою гармонию. Нашла. А мама, чтобы не рушить свой домик Ниф-Нифа, долгое время старательно не замечала, что дочь приходит домой в наркотическом угаре. Пока та не попала в стационар. Частный случай? Конечно. Но достаточно типичный частный случай. Милые психологические тренинги, где жизнь представлена как простенький детский конструктор! По предложенным рисункам можно собрать один из двух вариантов. Представил хорошее и жди, что оно само придёт. А большего и не надо!
Приходят и устремлённые в систематическую работу клиенты. Наши приёмные родители, опекуны. Одна замещающая родитель, после трудной глубокой работы однажды заговорила о «Каштанке» Чехова. Вроде заканчивается хеппи-эндом, а почему-то душу щемит. Да и не о собачке же там речь. Пришли к выводу, что это рассказ о душе простой и чистой, которая привыкла к побоям и корке хлеба. А создана она была для другого. Для сложного, высокого, тонкого циркового искусства. Но она предпочла возвращение к привычному - к побоям и корке хлеба...
Не так же ли выбирают ребятишки, которые ушли от деструктивной истории в приёмную семью, а затем, по зову привычки, психически или психологически воз-вращаются в тот же мир негативного? Даже не представляю, как можно такое выдержать замещающему родителю без поддержки психолога, без систематического психологического сопровождения, без личной инициативы замещающего родителя ходить к психологу!? В этот момент озарения родительница уже не была клиенткой. Мы были равные друг другу полубоги. Мы дожили, дозрели, доросли до этого измерения! И такое чудесное ощущение радостной наполненности бытия парило над нами... И вдруг, она вспомнила арию Баттерфляй: «А сердце рвется, не выдержит оно такого счастья...»
Мы трудились над созданием этого нового мира! У НАС получилось! К слову сказать, совместной работы было 4 месяца 2 раза в неделю.
