Мой голос имеет значение

В современном мире умение отстаивать личные границы и грамотно выражать свои чувства — это не просто полезный навык, а фундамент уверенной личности. Чтобы помочь воспитанникам дома детства освоить эти компетенции, педагог-психолог Центра Ирина Николаевна Дуюнова провела для ребят занятие с элементами тренинга «Мой голос имеет значение».

Основной целью занятия стало развитие коммуникативных навыков, укрепление самооценки и обучение конструктивным способам общения. Встреча прошла в интерактивном формате, где теория была неразрывно связана с практикой.

В ходе тренинга ребята учились чувствовать свои границы и корректно говорить «нет» в ситуациях, когда их личное пространство нарушается. Особое внимание уделили развитию эмпатии: через игровые сценарии участники практиковались внимательно слушать собеседника и распознавать его эмоциональное состояние. Кроме того, с помощью специальных психологических техник подростки отрабатывали навык спокойного, но твердого отстаивания своего мнения в сложных жизненных ситуациях.

Подростки активно включились в диалог, охотно делясь личными мыслями и проигрывая сценарии, знакомые каждому по повседневному общению. Такой подход позволил не просто получить новые знания, но и сразу применить их на практике.

Подобные занятия играют важную роль в социализации детей, помогая им сформировать внутреннюю опору. Умение заявлять о своих интересах без агрессии и страха — это навык, который позволяет подростку чувствовать себя безопасно и успешно взаимодействовать с окружающим миром. Завершая встречу, ребята отметили: теперь они гораздо лучше понимают, как сделать так, чтобы их голос звучал уверенно и значимо!