Личные границы человека

Как узнать, что ваши психологические границы нарушаются? Как нарушают ваши границы, и как нарушаете вы чужие границы? Что это за границы, почему так важно их осознавать и реагировать на их нарушение? На эти и другие  вопросы попытались найти ответы специалисты БУ ОО «Центр поддержки семьи» со студентами БПОУ ОО «Тарский индустриально-педагогический колледж» на занятии "На страже своих границ".

В ходе занятия участники определили понятие «психологические границы», выполняя задания и упражнения, предложенные специалистом, учились умению отстаивать собственную позицию, противостоять давлению, убеждать, распознавать обман, приобретали навыки защиты собственных границ, а также получили представление о невербальных проявлениях агрессии.

В конце занятия ребята пришли к выводу о том, что знание своих границ и ощущение себя вправе их сохранять, дает человеку огромную внутреннюю свободу быть собой, спокойствие, целостность, уверенность в себе.