Активные шаги к успеху

Вчера в Тарском доме детства им. Д. М. Карбышева царила особая атмосфера взаимопомощи и открытий! Ведь активная группа подростков приняла участие в психологическом тренинге «Вместе к вершинам», нацеленном на развитие жизнестойкости — ключевого качества для преодоления трудностей и построения успешного будущего.

Ребята совместно с педагогом-психологом Центра Дуюновой Ириной Николаевной проделали путь к той самой "вершине" благодаря четырем этапам:

• «Собираем рюкзак» - в начале участники исследовали свои сильные стороны и таланты, собрав уникальный набор качеств для “жизненного похода”.
• «Прокладываем маршрут» - ребята учились отличать мечту от реальной задачи, разбивать большие цели на маленькие шаги. Родилась даже карта личных “вершин”.
• «Преодолеваем скалы», где были смоделированы сложные ситуации, в которых подростки освоили простые и эффективные техники управления эмоциями и стрессом для сохранения спокойствия.
• «Мы — команда» - через специальные упражнения участники убедились, как важно доверять, просить о помощи и самим быть надежной опорой для других.

Тренинг прошел в активном формате, сочетая творческие задания и доверительные беседы. Формирование жизнестойкости — долгий процесс, но первые и самые важные шаги на этой тропе уже сделаны вместе!