г. Омск, ул. Всеволода Иванова д.13. тел./факс: 8(3812) 45-14-48. E-mail: cps2008@mail.ru

Семинар-практикум для младших подростков «Как справиться со стрессом» PDF Печать E-mail
Автор: familyomsk   
10.02.2020 08:28

В целях формирования продуктивных способов решения стрессовых ситуаций для учеников 7 класса « БОУ СОШ № 37» проведен семинар-практикум  «Как справиться со стрессом», направленный на выявление способов снятия стресса, на выявление скрытого потенциала и внутренних ресурсов человека, необходимых для позитивного мироощущения и конструктивного взаимодействия с окружающим миром.

В ходе работы подростки обсудили, какие события способствуют появлению стрессовых ситуаций, способы «выхода» из стрессовых ситуаций.  Для коррекции эмоционального фона и формирования стрессоустойчивости специалисты Центра использовали игру «5 секунд», упражнения «Комплимент»,  «Поменяйтесь местами…», «Счет до 30»,  которые позволяют осознать собственное «Я» и найти позитивный выход из стрессовой ситуации.

На практикуме подростки получили заряд позитивных эмоций, ознакомились с эффективными способами снятия стресса. Дети с интересом отнеслись к данной практике, обсуждали результаты, делились своим опытом.

 

 

 


 

Создание сайта: ITB-company. 2009